Körper und Geist im Gleichgewicht
Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Entspannen, Kraft tanken und sich auf sanfte Weise fit halten – dies können Sie mit Tai Chi erreichen. Ein verbessertes Körpergefühl sowie erhöhte Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sind nur einige der wohltuenden Effekte des Trainings. Alle, die nachhaltig entspannen wollen, innere und äußere Harmonie suchen oder sich einfach auf sanfte Weise fithalten möchten, sind herzlich willkommen! Erwachsene jeden Alters, Jugendliche sowohl auch Kinder können durch für sie individuell abgestimmte Übungen an den Kursen teilnehmen. Die Übungen sind eingängig konzipiert und deshalb leicht eigenständig zu wiederholen. Ein gedrucktes Übungsheft mit Bildern und Beschreibungen unterstützt ein selbständiges Training zu Hause. Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Informationen zu einer eventuellen Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen erhalten Sie auch im Kurs.
Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen:
Für die Tai Chi-Kurse werden AOK-Plus-Gutscheine angenommen
Versicherten von anderen gesetzlichen Krankenkassen können die Tai Chi-Kursbeiträge teilweise oder ganz erstattet werden. Ausführliche Infos erhalten Sie dazu im Kurs. Privatversicherte können sich bei ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Erstattung der Kursbeiträge erkundigen. Für die Tai Chi-Kurse können Gesundheitstickets von Ihrem Arbeitgeber angenommen werden.
